«Ayuno Intermitente» de Ramón de Cangas Morán

Libros que nuestros amigos los editores nos ayudan a seleccionar para ir celebrando nuestro primer siglo de vida. En este caso disfruta de nuestro marcapáginas «Edición Limitada» y del primer capítulo de la obra.

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

EAN: 9788441543485
Editado por: Oberón
Materia: Nutrición
Publicado el: 11 Febrero 2021
Nº Edición: 1
Nº páginas: 290
Encuadernación: Rústica
P.V.P.:  15,95 €

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